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[Séniors] Reprise, Les « Conseils » De Bernard

11 juillet 2011 - 11:55

La reprise a lieu mi-août mais pour être prêt physiquement il convient de réaliser un petit programme 3 semaines avant la reprise


Les Conseils de l'Entraineur :

Il est prouvé médicalement : Apres 10/15 jours d'inactivités sportives, le joueur repart à zéro dans sa préparation athlétique.

Je vous suggere donc durant cette trête d'été de pratiquer différentes activités sportives : VTT / Natation / Tennis etc...

Il serait souhaitable et judicieux de reprendre individuellement l'entrainement spécifisque au football, trois semaines avant la reprise officielle, sous peine de connaitres un début de saison tres difficile.

                                                                                            Bernard

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Commentaires

ouarzazate 18 juillet 2011 22:31

Oui, c'est le début : commence les abdos, Ricoré !

Gauthiouf 18 juillet 2011 21:17

C'est le début de la préparation ; D

Staff
ABC2F
ABC2F 12 juillet 2011 14:58
Dirigeant

Bonjour, reçu merci. Je transmets votre message à Bernard l'entraineur des Séniors. Sportivement !

Janot USCP 12 juillet 2011 13:43

A l'attention de Clément : vous ai laissé un courriel avec coordonnées téléphoniques si besoin est. Pour amples informations sur mon parcours sportifs , voir ma fiche. Bonnes vacances et Bon début de saison

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