Un Parcours « Tambour Battant » !

14 août 2015 - 14:32

 

Ce Mercredi avait lieu la 5eme séance de l'Abc2f avec un parcours atypique qui a permis de jauger l'etat physique des joueurs.


1 : Pompes
2 : Saut
3 : Ramper
4 : Pas chassés
5 : Down & Step
6 : Abdos
7 : Corde à Sauter
8 : Accélération

 

1


2 


3 





4 

 

5 


6 

 

7 

8 

FIN

 


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